صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 16 خرداد 1403 - Wed, 05th Jun 2024
کاهش استرس و اضطراب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 07:22
61 - کاهش استرس و اضطراب با این خوراکی ها
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 18:27 70261855
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 18:27 70261855
استرس و اضطراب عامل مهمی و تاثیرگذاری در زندگی امروزه ما است. روش های متفاوتی برای درمان و کاهش استرس و اضطراب وجود دارد. استرس و اضطراب عامل مهمی و تاثیرگذاری در زندگی امروزه ما است. ...
62 - طرز تهیه چای میوه | خودت به راحتی یه چای خاص درست کن
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 16:04 70260571
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 16:04 70260571
چای یک نوشیدنی گرم محبوب است که از برگ های خشک شده گیاه چای تهیه می شود. چای از هزاران سال پیش در چین کشت و مصرف می شده است و امروزه در سراسر جهان محبوبیت دارد. - به کاهش کلسترول خون کمک می کند.
63 - اگر توی زندگیت هنوز احساس میکنی هدف و انگیزه نداری، بیا اینجا | فلسفه ایکیگای چیست و چجوری کشفش کنیم؟
55 آنلاین- اقتصادی- 7 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 00:47 70195842
55 آنلاین- اقتصادی- 7 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 00:47 70195842
ایکیگای در ژاپنی یعنی معنای زندگی ما، یک شور و اشتیاق درونی و یک استعداد خاص که هر کس برای اینکه احساس خوشبختی و مفید بودن کند به آن نیاز دارد. - * عاشق چه چیزی هستم؟ * در چه کاری مهارت ...
64 - تاحالا اشتباه هل را استفاده میکردید | ترفند صحیح استفاده از هل
ورانداز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 17:09 70067343
ورانداز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 17:09 70067343
ادویه محبوب است که در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. هل دارای خواص متعددی برای سلامتی است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم: - تقویت سیستم ایمنی بدن: هل دارای خواص آنتی اکسیدانی ...
65 - استفاده از تکنولوژی چه نقشی در استرس نوجوانان دارد؟
پارسینه- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 20:35 70055614
پارسینه- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 20:35 70055614
استفاده از تکنولوژی در دوران بلوغ می تواند عاملی برای افزایش استرس و اضطراب نوجوانان باشد. - به گزارش پارسینه، برخی از عواملی که ممکن است باعث افزایش استرس نوجوانان شوند عبارتند از: ...
66 - بهترین دمنوشِ سرماخوردگی دمنوش لیمو زنجبیله! | ترفند درست کردن دمنوش لیمو زنجبیل +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 20:02 70055288
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 20:02 70055288
دمنوش لیمو زنجبیل یک نوشیدنی گرم و خوشمزه است که دارای خواص درمانی نیز می باشد. این دمنوش به دلیل طعم و عطر دلپذیرش، طرفداران زیادی دارد.دمنوش لیمو زنجبیل دارای خواص متعددی از جمله تقویت ...
67 - با چهار روز کار کردن کارمندان مخالفم
تابناک- اقتصادی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 13:40 70035782
تابناک- اقتصادی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 13:40 70035782
لیندنر روز جمعه در یک رویداد سیاسی در لوسرن سوییس گفت: در تاریخ هرگز جامعه ای با کمتر کار کردن، رفاه خود را افزایش نداده است. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از بلومبرگ، کریستین لیندنر، ...
68 - نشانه های اضطراب از دیدگاه طب سنتی
فارس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 10:05 69768813
فارس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 10:05 69768813
عضو کمیته پژوهشی معاومنت طب سنتی وزارت بهداشت گفت: درصد زیادی از بیماری های روحی و روانی که در جامعه ما وجود دارد افسردگی و اضطراب است و دیوانگی تلقی نمی شود. - به گزارش خبرنگار سلامت ...
69 - توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 05:56 69752606
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 05:56 69752606
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، اضطراب ...
70 - توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب
جدید پرس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 05:03 69752528
جدید پرس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 05:03 69752528
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند. - اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات ...
71 - توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 23:08 69751627
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 23:08 69751627
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و به معنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی قابل توجه یا اختلال در عملکرد فرد می شود. - اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است ...
72 - توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 17:46 69748907
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 17:46 69748907
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و به معنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی قابل توجه یا اختلال در عملکرد فرد می شود. - تجربه رویدادهای استرس زای شدید مانند سوء استفاده،
73 - توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 17:30 69748734
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 17:30 69748734
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند. -
74 - گل فوق العاده زیبا با جزییات شگفت انگیز! (+عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 14:55 69746005
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 14:55 69746005
گلهای آن درشت و به شکل ساعت است. رنگ گلها قرمز، ارغوانی، آبی و بنفش می باشد. ساقه آن چون به درختان مجاور می پیچد و بالا می رود از این رو آن را پیچ ساعتی نیز می نامند. - تجارب آزمایشگاهی و ...
75 - 2 انشا درباره جانوران اهلی و جانوران وحشی با مقدمه، بدنه و نتیجه
ستاره- اجتماعی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 15:43 69709335
ستاره- اجتماعی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 15:43 69709335
در محیط زیست دو گروه جانوری دیده می شوند که به جانوران اهلی و جانوران وحشی تقسیم بندی شده اند. هر دو گروه از این حیوانات برای انسان ها فواید و مضراتی دارند. - مقدمه به حیواناتی مانند سگ، گربه،
76 - این گل چرا اینچنین زیبا و عجیب است؟! (عکس)
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 10:45 69691107
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 10:45 69691107
تجارب آزمایشگاهی و بالینی اثر ضد اضطراب و آرام بخشی عصاره گل ساعتی را نیز به اثبات رسانده است. - داروهایی همانند ریلکس هرب (relax herb) 500میلی گرمی ماده موثره ویتکسین از عصاره گل ساعتی، دارای ...
77 - خوراکی هایی که احساس سیری طولانی مدت به شما می دهد
جدید پرس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 15:53 69682135
جدید پرس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 15:53 69682135
مصرف برخی از کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. - با شش گزینه گیاهی که به آنها اشاره خواهیم کرد می توان به کنترل اشتهای بیش از حد کمک کرد:
78 - با مصرف این خوراکی ها، احساس سیری مفرط کنید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 11:45 69676880
مستقل آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 11:45 69676880
خوراکی هایی که احساس سیری طولانی مدت به شما می دهد. - مصرف برخی از کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. با شش گزینه گیاهی که به آنها ...
79 - خوردن این خوراکی به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 11:12 69676141
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 11:12 69676141
مصرف برخی از کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. - با شش گزینه گیاهی که به آنها اشاره خواهیم کرد می توان به کنترل اشتهای بیش از حد کمک کرد:
80 - با خلاقیت جا شمعی مدرن بساز! | ترفند ساخت جا شمعی مدرن +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 15:27 69636726
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 15:27 69636726
اگر دوست دارید خانه تان سبک مدرن به خود بگیرد حتما این جا شمعی را با هنر دست خود درست کنید در ادامه برای یادگیری ترفند ساخت جا شمعی مدرن با ما همراه باشید. - خونه ات را با دکوری های خودت ...
اخبار داغ:
بیانیه باشگاه استقلال درباره اظهارات مدیرعامل پرسپولیس
خبرفوری اول صبحی از نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس تهران| شایعه عجیب در شهر/ ارتش سرخ آسیا ، تی تی ها را بمب باران می کند؟!
واکنش نماینده لاهیجان و سیاهکل به صحبت های درویش
امیر حسین صادقی: استقلال از داوری چه سوده برده؟ | پرسپولیس8 بار دیگر گل های آفساید 3 امتیازی زده بودند | بازیکنان مدنظر نکونام را جذب نکردند
قتل پلیس توسط یک افغان
فوری؛ زمان قطعی واریز سود سهام عدالت اعلام شد؟ | رییس سازمان بورس از زمان واریز سود سهام عدالت گفت
اوسمار رفتنی شد؛ سلام بر یحیی!
جانشین ستاره استقلال از سپاهان می آید
وضعیت سربازی بازیکنان پرسپولیسی ها
کیهان از رهبر انقلاب عذرخواهی کرد +عکس و جزییات
آغاز فروش اقساطی بک ایکس 3 پرو + جزییات
بیانیه مشترک ایران، چین و روسیه: برجام هنوز معتبر است
فال عشق امروز چهارشنبه 16 خرداد 1403| خبرای خوبی در انتظارته!+ تفسیر دقیق
واریز مرحله جدید سود سهام عدالت اعلام شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه 16 خرداد 1403؛ طلای جهانی بازارهای داخلی را نزولی می کند؟
فرمول پیاده روی برای کاهش وزن
امواج دریایی در حال خوردن این دهکده مسکونی است! +ویدئو
آیا «روز مات» به شما توصیه می کند مهاجرت نکنید؟
ریسک سکته مغزی در شب های گرم بالاتر است
مقایسه اختیارات رهبری با دولت و مجلس
پسر جوان به خاطر 5 میلیون تومان یکی از دوقلوهای عمه اش را کشت!
عجیب اما واقعی؛ محبوب ترین برنامه گوگل را شاید نشناسید!
لحظه دلخراش قبل از مرگ سه دوست + تصویر
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
نشست شورای حکام
بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
جمهوری اسلامی ایران
شهرستان کوثر
گل های لیگ برتر
سوانح و سوختگی
فسارود
ائتلاف احزاب زنان اصلاح طلب
طبیعت زیبا
شهید اسماعیل خان زاده
نیسان قشقایی
رقیب هراسی
اسکیت سرعت
بحرینیان
نقش آفرینی رسانه ها
منتخب
آتش سوزی در بازار تبریز
اختلاس مالی
پردس
رفع نقاط حادثه خیز
مدارگرد
شادگان
قهوه سبز
تیم فوتبال پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
آژانس بین المللی
همسان سازی حقوق
اشتباهات داوری
سید محمد خاتمی
میلیون تومانی
فوتبال ایران
مهلت ثبت نام
آژانس بین المللی انرژی اتمی
اوسمار ویرا
شورای امنیت
هیات مدیره باشگاه استقلال
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
تیم ملی ازبکستان
فدراسیون روسیه
اوستون ارونوف
ورزشگاه آزادی
سکته های مغزی
دولت اصلاحات
فیلم سینمایی
راستی آزمایی
بررسی صلاحیت
تیم پرسپولیس
افزایش قیمت
پایگاه خبری
شورای امنیت سازمان ملل متحد
مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
وزارت امور خارجه آمریکا
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
پرسپولیس در فضای مجازی
نقل و انتقالات نیم فصل
صندوق بازنشستگی کشوری
آقای گل لیگ برتر ایران
کاندیداهای انتخاباتی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
لیگ برتر فوتبال ایران
نماینده مردم لاهیجان
نیروی دریایی آمریکا
ورزشگاه آزادی تهران
پرسپولیس مس رفسنجان
جدایی یحیی گل محمدی
حضور پارسا پیروزفر
رقابت های لیگ برتر
فرهنگیان بازنشسته
مجلس شورای اسلامی
تبلت های اندرویدی
بیانیه باشگاه استقلال درباره اظهارات مدیرعامل پرسپولیس خبرفوری اول صبحی از نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس تهران| شایعه عجیب در شهر/ ارتش سرخ آسیا ، تی تی ها را بمب باران می کند؟! واکنش نماینده لاهیجان و سیاهکل به صحبت های درویش امیر حسین صادقی: استقلال از داوری چه سوده برده؟ | پرسپولیس8 بار دیگر گل های آفساید 3 امتیازی زده بودند | بازیکنان مدنظر نکونام را جذب نکردند قتل پلیس توسط یک افغان فوری؛ زمان قطعی واریز سود سهام عدالت اعلام شد؟ | رییس سازمان بورس از زمان واریز سود سهام عدالت گفت اوسمار رفتنی شد؛ سلام بر یحیی! جانشین ستاره استقلال از سپاهان می آید وضعیت سربازی بازیکنان پرسپولیسی ها کیهان از رهبر انقلاب عذرخواهی کرد +عکس و جزییات آغاز فروش اقساطی بک ایکس 3 پرو + جزییات بیانیه مشترک ایران، چین و روسیه: برجام هنوز معتبر است فال عشق امروز چهارشنبه 16 خرداد 1403| خبرای خوبی در انتظارته!+ تفسیر دقیق واریز مرحله جدید سود سهام عدالت اعلام شد پیش بینی قیمت طلا و سکه 16 خرداد 1403؛ طلای جهانی بازارهای داخلی را نزولی می کند؟ فرمول پیاده روی برای کاهش وزن امواج دریایی در حال خوردن این دهکده مسکونی است! +ویدئو آیا «روز مات» به شما توصیه می کند مهاجرت نکنید؟ ریسک سکته مغزی در شب های گرم بالاتر است مقایسه اختیارات رهبری با دولت و مجلس پسر جوان به خاطر 5 میلیون تومان یکی از دوقلوهای عمه اش را کشت! عجیب اما واقعی؛ محبوب ترین برنامه گوگل را شاید نشناسید! لحظه دلخراش قبل از مرگ سه دوست + تصویرموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس مدیرعامل پرسپولیس ریاست جمهوری انتخابات ریاست نشست شورای حکام بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری تامین اجتماعی باشگاه استقلال جمهوری اسلامی ایران شهرستان کوثر گل های لیگ برتر سوانح و سوختگی فسارود ائتلاف احزاب زنان اصلاح طلب طبیعت زیبا شهید اسماعیل خان زاده نیسان قشقایی رقیب هراسی اسکیت سرعت بحرینیان نقش آفرینی رسانه ها منتخب آتش سوزی در بازار تبریز اختلاس مالی پردس رفع نقاط حادثه خیز مدارگرد شادگان قهوه سبز تیم فوتبال پرسپولیس استقلال و پرسپولیس پرسپولیس و استقلال آژانس بین المللی همسان سازی حقوق اشتباهات داوری سید محمد خاتمی میلیون تومانی فوتبال ایران مهلت ثبت نام آژانس بین المللی انرژی اتمی اوسمار ویرا شورای امنیت هیات مدیره باشگاه استقلال مدیرعامل باشگاه پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی تیم ملی ازبکستان فدراسیون روسیه اوستون ارونوف ورزشگاه آزادی سکته های مغزی دولت اصلاحات فیلم سینمایی راستی آزمایی بررسی صلاحیت تیم پرسپولیس افزایش قیمت پایگاه خبری شورای امنیت سازمان ملل متحد مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس مدیرعامل صندوق بازنشستگی وزارت امور خارجه آمریکا قهرمانی پرسپولیس در لیگ پرسپولیس در فضای مجازی نقل و انتقالات نیم فصل صندوق بازنشستگی کشوری آقای گل لیگ برتر ایران کاندیداهای انتخاباتی مجمع تشخیص مصلحت نظام لیگ برتر فوتبال ایران نماینده مردم لاهیجان نیروی دریایی آمریکا ورزشگاه آزادی تهران پرسپولیس مس رفسنجان جدایی یحیی گل محمدی حضور پارسا پیروزفر رقابت های لیگ برتر فرهنگیان بازنشسته مجلس شورای اسلامی تبلت های اندرویدی
